Agenda des formations

avec France randonnée et Anaïs Hubert

Association de passions et de talents, ce séjour permet de délier le corps par la marche et de le régénérer par l’alimentation, une véritable respiration pour casser le rythme du quotidien et reprendre son souffle. Côté rando, Anaïs Hubert vous entraîne sur les chemins des Monts du Forez faire le plein de sensations très nature, goûter aux ambiances intimistes, ressentir la puissance des éléments et la douceur des paysages, prendre de la hauteur pour voir plus loin…
Côté cuisine, Élisabeth prolongera la découverte par l’évocation du rôle de l’alimentation, du potentiel des ressources locales et notamment des plantes sauvages à cueillir et cuisiner ensemble.
Au printemps, l’accent sera mis sur les plantes sauvages et leur potentiel, l’énergie de saison et le travail d’épuration du foie.